Somatisches Yin Yoga ist ein besonders sanfter und ruhiger Yogastil, der dich dabei unterstützt, dein Nervensystem zu regulieren und wieder in die Stabilität deiner inneren Ruhe zu finden. Körperlicher und emotionaler Stress, Anspannungen und das, was dich gerade beschwert dürfen sich lösen, sodass Körper, Geist und Seele wieder mehr in Einklang kommen können. Yin Yoga lädt dich ein, achtsamer mit dir selbst und mit dem Leben zu werden.